Dişleri Beyazlatan Yiyecek Ve Içecekler

Peynir yoğurt ve süt gibi besinlerin içinde bulunan laktik asit dişlerimizin beyaz kalmasına yardımcı olmaktadır.
Dişleri beyazlatan yiyecek ve içecekler. Limon suyunu kabartma tozuyla ya da tuzla karıştırarak dişlerinizi fırçalamak ya da beyazlatmak için bir macun oluşturabilirsiniz. Dişlerinizi beyazlatmanın bir çok yolu vardır. Bunlardan biride pahalı doktor muayeneleridir. Bununla beraber diş fırçalama esnasında dişlerinizi pırıl pırıl yapar.
örneğin kahve çay şekerli içecekler kırmızı şarap ve sigara gibi. Limon suyunun doğal bir açıcı olduğunu hepimiz biliriz saçınıza biraz sürdüğünüzde ve güneşe çıktığınızda ne olduğunu düşünün. şeker çay ve kahve gibi yiyecek ve içecekler dişlerde leke bırakır ve dişlerin koyulaşmasına neden olur. Neyse ki bazı meyve ve sebzeleri yiyerek dişlerinizi doğal bir şekilde beyazlatabilir hastalıkları önleyebilirsiniz.
Brokoli lif bakımından zengindir ve bol miktarda tüketmek ağızdaki iltihapları azaltmaya yardımcı olur. Oysaki bazı yiyecekler bunun tam tersine etki ederek dişlerin beyazlanmasına ve temizlenmesine yardımcı olur. Diş beyzlatan yiyecekleri daha sık tüketerek dişlerinizi koruyabilir ve daha beyaz olmalarını sağlayabilirsiniz. Bunun yanında içerdikleri kalsiyum sayesinde dişlerinizi güçlendirir.
özellikle ceviz badem ve kavrulmuş fındık yemek dişleri doğal yollarla beyazlatır. çiğ brokoli dişlerinizi temizler ve parlatır.